INTINITI Čuječi Ples

Opis dogodka:

Na INTINITI ČUJEČEM PLESU bodo udeleženci vodeni skozi sklop različnih čuječnostnih vaj, usmerjali pozornost na dihanje in različne dele telesa, čemur bo sledilo bolj svobodo plesno izražanje, ki ga bo spodbujala navdihujoča glasba. Zaključevali bomo z relaksacijskimi vajami v prisotnosti trenutka, tukaj in sedaj, pa tudi s pisanjem in risanjem ter drugimi kreativnimi mediji. Izhajamo iz trenutka, nikakršno predznanje ni potrebno.

V sklop delavnice bodo udeleženci izvedeli tudi o tem kaj Čuječnost (način posvečanja pozornosti – je stanje, ko smo v stiku s sabo, svojim okoljem in drugimi, vsak trenutek; naravno stanje uma – osredotočeno, prisotno in zavestno) je in vse njene koristi.

Izjava udeleženke delavnice:
»INTINITI Čuječi ples je eksperiment v katerem se gibanje telesa, čustva in prisotnost duha dopolnjujejo v moji biti v sedanjosti. Ko trenutek utiša vse misli...«

Dogodek je brezplačen, saj je organiziran v sklopu Tedna vseživljenjskega učenja 2018.

Izvajalka:

Urška Merljak, INTINITI, psihoterapija, mediacija in ples

Datum in ura:

Petek, 11. 5. 2018, od 16.30 do 18.00

Lokacija:

Razvojno izboraževalni center Novo mesto, Topliška cesta 2, 8000 Novo mesto (rumena stavba v kompleksu Tuš)

Informacije:

Simona Pavlin
07 393 45 66, 031 337 758
simona.pavlin@ric-nm.si