Čuječnost osrečuje vse

V Tednu vseživljenjskega učenja (TVU) se je v RIC-u zvrstilo veliko zanimivih predavanj in delavnic. Med njimi tudi predavanje o čuječnosti Mateje Petric, univ.dipl. pedagoginje in direktorice Posvetovalnice za učence in starše v Novem mestu. V tem času smo s svojim dojemanjem sveta razpršeni in zato postali manj pozorni na svoje in tuje občutke. Prav zato ne čutimo, kako odnosi med ljudmi izginjajo in se slabšanju. Kvaliteta našega življenja pa je slaba, ker ne živimo sedaj in tukaj. Skrbi nas, kaj bo in kaj je bilo. Pozabimo pa uživati sedanji trenutek. Tako nimamo empatije za bližnje in živimo drug mimo drugega.Za kvalitetno življenje so potrebe: za preživetje, ljubezen in pripadnost, moč in samospoštovanje, svobodna izbira, zabava, razvedrilo in ustvarjalnost in radovednost, nujne, da smo srečni in čutimo sebe. Dobro pripravljeno predavanje smo z izkušnjami dopolnili udeleženci in tako obogatili svoje znanje in vedenje o tem.. Predavateljica ima še veliko zanimivih tem, ki pomagajo pri vzgoji otrok, pa tudi odraslih, da začutimo in spoznamo svoje prednosti in slabosti. Nikoli ne vemo dovolj, zato so taka predavanja koristna.

Zapisala Lizika Vardijan, članica Univerze za starejše