Krožkarice delile znanje tehnike nordijske hoje

20.6.2016

Od aprila do sredine junija so se članice študijskega krožka Nordijska hoja, vse zaposlene na OŠ Bršljin, družile na pohodih v bližnjo in malo bolj oddaljeno okolico.

S hojo so skrbele za svoje gibanje in zdravje, s pomočjo trenerke nordijske hoje Valentine Žefran pa so posvojile tudi hojo z nordijskimi palicami, spoznale "vsestransko" uporabo palic in se preizkusile v tem koristnem športu. Čeprav je nordijska hoja ena najbolj učinkovitih, celovitih in dostopnih telesnih aktivnosti, in na videz zelo preprosta, so spoznale, da vseeno zahteva nekaj osnovnega znanja o tehniki hoje, da je ta kar se da učinkovita.

Da pa novo pridobljeno znanje ne bo ostalo samo v krogu članic krožka, so v četrtek, 16. junija, na 3. športnem popoldnevu krožkarice na predstavitev in nordijsko hojo povabile tudi starše. Pri motiviranju staršev jim je pomagala tudi vedno dobrovoljna inštruktorica Valentina Žefran.

Vsi, ki so se jim pridružili, so se strinjali, da nordijska hoja pozitivno vpliva na dušo in telo.

Galerija