Popestrimo sivino vsakdana

Opis dogodka

Na brezplačnih delavnicah, ki se bodo izvajale v sklopu Borze znanja, boste imeli priložnost na prijeten način spoznati različne metode in pristope k preprostemu reševanju vsakodnevnih težav. Zanimivo bo tudi, če težav nimate, saj boste lahko izvedeli marsikaj novega.

Kratka vsebina

samomasaža - s samomasažo si lahko pomagamo tudi sami.
ABC ajurvede - ajurveda ali indijska tradicionalna medicina je že nekaj časa prisotna tudi pri nas,
vaje za hrbtenico in tehnike sproščanja - s težavami s hrbtenico se slej ali prej sooči vsak od nas,
štiri teme (spanje, spomin, dihanje, prehrana) - dan za dnem bolj ali manj izvajamo različna dela in naloge. Pri tem se običajno niti ne zavedamo, kako pomembno vlogo imajo v našem življenju spanje, spomin dihanje in prehrana - vse dokler se ne pojavijo težave.

Izvajalec

Matjaž Duh, maser, refleksoterapevt in inštruktorja joge

Potek programa

Trajanje programa: 13 ur (uvod, 1x na teden po 3 šolske ure)

torki od 17.00 do 19.15 (28. 11., 5. 12., 12. 12. in 19. 12. 2017), Učilnica 3/4

Lokacija

Razvojno izobraževalni center Novo mesto, Topliška cesta 2, 8000 Novo mesto (rumena stavba v kompleksu Tuš)

Informacije

Simona Pavlin
07 393 45 56
simona.pavlin@ric-nm.si

Belinda Lovrenčič
07 393 45 53
belinda.lovrencic@ric-nm.si

Financerji