Brezplačna delavnica tematske vadbe joge: Joga za hrbtenico

Četrtek, 7. 2. 2013, od 16.30 do 18.00: Joga za hrbtenico

Z redno vadbo joge izboljšamo zdravje. Izvedli bomo serijo vaj, ki lajšajo težave s hrbtenico. Lahko se izvajajo tudi preventivno.

Izvajalec Matjaž Duh ima opravljen izpit za inštruktorja joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju in izpit iz anatomije, fiziologije, motorike in nujne medicinske pomoči v okviru izobraževanj inštruktorjev joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju.

Delavnice so brezplačne. Bodite v športnih, udobnih oblačilih. Če imate blazino za vadbo joge, je zaželeno, da jo prinesete s seboj.

Brezplačna delavnica bo izvedena v okviru programa Borze znanja Novo mesto. Skupno bo izvedenih 10 delavnic.

Več informacij in prijave:

Anita Jakše
07 393 45 53, 041 686 721
anita.jakse@ric-nm.si

Predhodne prijave so obvezne.