Brezplačna delavnica tematske vadbe joge: Začetna vadba joge
Četrtek, 24. 1. 2013, od 16.30 do 18.00: Začetna vadba joge
Skupaj bomo poskusili izvesti nekaj osnovnih jogijskih položajev (asan) ter ugotovili, kako učinkujejo. Seznanili se bomo z osnovnimi principi joge.
Izvajalec Matjaž Duh ima opravljen izpit za inštruktorja joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju in izpit iz anatomije, fiziologije, motorike in nujne medicinske pomoči v okviru izobraževanj inštruktorjev joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju.
Delavnice so brezplačne. Bodite v športnih, udobnih oblačilih. Če imate blazino za vadbo joge, je zaželeno, da jo prinesete s seboj.
Brezplačna delavnica bo izvedena v okviru programa Borze znanja Novo mesto. Skupno bo izvedenih 10 delavnic.
Več informacij in prijave:
Anita Jakše
07 393 45 53, 041 686 721
anita.jakse@ric-nm.si
Predhodne prijave so obvezne.