Joga obraza, predstavitev in treniranje obraznih mišic
Sreda, 20. 5. 2015, od 19.00 do 20.30
V sklopu Tedna vseživljenjskega učenja 2015, vas vabimo na delavnico oziroma predavanje z naslovom:
Joga obraza, predstavitev in treniranje obraznih mišic
Izvedba: Nataša Guštin
Lokacija: Razvojno izobraževalni center Novo mesto, Topliška cesta 2, 8000 Novo mesto (rumena stavba v kompleksu Tuš)
Opis dogodka:
Kaj je obrazna joga? Kakšni so njeni učinki? Zakaj je dobro, da treniramo naš obraz? Je potrebno delati jogo obraza tudi, če še nimamo gubic? Na ta in druga vprašanja bomo odgovorili na brezplačni delavnici, namenjeni predstavitvi treninga, ki oblikuje obraz in briše posledice gravitacije (gubice, podbradek, podočnjaki). Z rednim izvajanjem vaj koža zasije, je bolje prekrvavljena in nahranjena. Učinek vadbe pa je veliko globlji kot samo močne in polne mišice, saj so mišice obraza strateškega pomena za aktivacijo žlez v glavi (predvsem hipofize, epifize in ščitnice), le te pa nadzirajo celotno delovanje endokrinega sistema v telesu. Ko je hormonsko stanje v ravnovesju, smo v procesu nenehne regeneracije. Zato vedno, ko vadimo z obrazom, obenem treniramo tudi žleze in notranje organe ter našo pretočnost telesa. Cilj niso le sijoči obrazi in manj gubic, temveč tudi pretočno telo, prekrvljeni možgani, odprava čustvenih blokad, energetskih zastojev. Program delavnice: Naučili se bomo treh medicinsko zasnovanih vaj za aktivacijo žlez in vzpostavitev optimalne obrazne forme. Spoznali bomo zdravilno dihanje, nekaj najpomembnejših akupresurnih točk na obrazu in telesu za razstrupljanje organizma ter pomlajevanje telesa in duha. Predstavili bomo osnove obrazne diagnostike po tradicionalni kitajski medicini, v povezavi z notranjimi organi in petimi elementi v naravi.
Informacije:
Anita Jakše
07 393 45 66, 041 686 721
anita.jakse@ric-nm.si