Joga za vitalno hrbtenico
Joga z Zdenko je primerna za začetnike in za tiste, ki se z jogo ukvarjajo že dalj časa.
Namenjena je vsem, ki si želite vzeti čas zase, se umiriti ter povezati s sabo in z naravo.
Praksa bo prilagojena skupini in bo vključevala mantre, dihalno tehniko, jogijske položaje (poudarek bo na vitalni hrbtenici) in sproščanje.
Potrebujete: udobna oblačila, podlogo za jogo.
KDAJ: petek, 11. 9. 2020 od 17.00 do 18.30
IZVAJALEC: Zdenka Kavčič, učiteljica joge (hatha/vinjasa), prof. športne vzgoje, svetovalka zdravega življenjskega sloga
Zdenka Kavčič
Telefon: 031 643 029
E-naslov: zdenkakavcic@gmail.com
DODATNE INFORMACIJE:
Anita Jakše
e: anita.jakse@ric-nm.si
t: 031 337 758, 07 393 45 66