Jogijske dihalne tehnike - PRANAYAMA
Četrtek, 6. 12. 2012, od 16.30 do 18.00
Zelo pomemben del jogijskih tehnik je tudi PRANAYAMA. To so različne tehnike dihanja. Nekatere bomo izvedli skupaj.
Izvajalec Matjaž Duh ima opravljen izpit za inštruktorja joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju in izpit iz anatomije, fiziologije, motorike in nujne medicinske pomoči v okviru izobraževanj inštruktorjev joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju.
Delavnica je brezplačna. Bodite v športnih, udobnih oblačilih. Če imate blazino za vadbo joge, je zaželeno, da jo prinesete s seboj.
Skupno bomo izvedli 10 delavnic. Naslednje srečanje bo:
20. 12. 2012, Pozdrav soncu - SURYA NAMAHA
Ostale termine bomo objavili naknadno.
Brezplačna delavnica bo izvedena v okviru programa Borze znanja Novo mesto.
Več informacij in prijave:
Anita Jakše
07 393 45 53, 041 686 721
anita.jakse@ric-nm.si