Obvladovanje stresa in sproščanje s Katjo

Življenje je kot morje, včasih mirno in gladko, drugič valovito in sveže, tretjič razburkano in divje. Kako imeti ravno prav šumeče valove in sveže ozračje? Kako se soočiti s stresnimi situacijami?

Naučimo se obvladovati stres z motivacijsko komunikacijo in s tem spoznati tehnike sproščanja za vsak dan. Dihanje je naša osnovna meditacija, ki jo povežemo s sprostitvenimi vajami telesa. Zadihajmo skupaj v lepši trenutek. Danes, tukaj in zdaj.

Prireditev je brezplačna.

Lokacija dogodka:

RIC Novo mesto, Topliška cesta 2, 8000 Novo mesto

Čas dogodka:

ponedeljek, 06. junij 2022, 17:00 - 19:00

Izvajalka dogodka:

Katja Kralj Smrekar

Informacije in prijave:

Anita Jakše
07 393 45 66
031 337 758
anita.jakse@ric-nm.si

Financerji