Qi Gong za vsakogar

Qi Gong je veščina z več tisočletno tradicijo. Je naraven in preventiven način, kako skrbimo za zdravje telesa, duha, in na ta način na nas učinkuje celostno. Združuje gibanje, dihanje in meditacijo, poudarja naravno držo in sproščenost. Skozi vadbo postopoma krepimo naše fizično telo in umsko osredotočenost. S pomočjo ozaveščenega dihanja vzpostavimo močno povezavo med umom in telesom. Z vadbo qi gonga kultiviramo naše telo, dihanje, energijo, um in duha. Na praktični delavnici bomo spoznali in delali qi gong vaje namenjene vsakomur.

Delavnico bomo izvajali na zelenici pri Športni dvorani Leona Štuklja.

Lahko nas pokličite na tel. št. 040 458 601
ali pošljite email na info@zen-it.si za več informacij.

Prireditev je brezplačna.

Lokacija dogodka:

Zelenica pri Športni dvorani Leona Štuklja

Čas dogodka:

sreda, 11. maj 2022, 18:00 - 18:40

Izvajalec dogodka:

Maks Horvat

Informacije in prijave:

Anita Jakše
07 393 45 66
031 337 758
anita.jakse@ric-nm.si

Financerji