RAZGIBAJMO MOŽGANE
Program je namenjen vsem, ki želijo ohranjati miselno aktivnost, krepiti spomin, zbranost in logično razmišljanje. Čeprav možgani niso mišica, za dobro delovanje potrebujejo redno vadbo, nove izzive in raznolike miselne naloge. Udeleženci bodo izvajali različne vaje za krepitev spomina, pozornosti, jezika, logike, prostorske predstave, splošne razgledanosti in matematičnega razmišljanja. Vaje bodo raznolike in prilagojene udeležencem, od lažjih do zahtevnejših. Udeleženci bodo prejeli tudi primere vaj, ki jih bodo lahko samostojno izvajali doma.
Cilji programa so:
- izboljševati spomin,
- zbranost in miselno prožnost,
- spodbujati redno miselno aktivnost,
- naučiti se načinov vsakodnevne krepitve spomina,
- razvijati logično razmišljanje in prostorsko predstavo.
Mentorica: MOJCA ŠENICA, magistrica vzgoje in menedžmenta v zdravstvu, z večletnimi izkušnjami na področju vodenja vadb in delavnic za krepitev mišic medeničnega dna. S svojim strokovnim znanjem udeleženkam pomaga pri pravilnem, varnem in postopnem izvajanju vaj ter jih spodbuja k skrbi za zdravje in dobro počutje.
Trajanje programa:
- 12 ur (12 srečanj, 1 x tedensko po 1 šolsko uro)
- Lokacija: RIC Novo mesto, Topliška cesta 2, Novo mesto Cena: 50 eur (z vključenim DDV)
- Pričetek: 5. januar 2026, ob 14:30, učilnica 2
URNIK (v pripravi)
Informacije:
Agnieszka Natalia Mravinec
05 907 57 11
agnieszka.natalia.mravinec@ric-nm.si